Giảm 50% tất cả các khoá học online. Nhanh tay đăng ký.
"Anh đi đổ rác đi." "Em tắt điện thoại đi." Những câu ra lệnh ngắn gọn rất tiện, nhưng nghe nhiều lần, người kia sẽ thấy mình như cấp dưới trong chính nhà mình. Đổi thành một câu hỏi, nội dung gần như giữ nguyên, nhưng cảm giác thì khác hẳn. Đặt câu hỏi trong hôn nhân là kỹ năng nhỏ mà hiệu quả lớn.
Hãy cùng Học viện Yêu B & G tập cách hỏi thay vì ra lệnh.
1. Vì sao câu ra lệnh dễ gây phản ứng
- Chạm vào lòng tự trọng: Ai cũng muốn được đối xử như người ngang hàng, nhất là với người thân nhất.
- Không để lại lựa chọn: Người nghe chỉ có hai đường: làm theo trong ấm ức, hoặc cãi lại.
- Bỏ qua hoàn cảnh của người kia: Có thể họ đang mệt, đang dở việc, hoặc có cách làm khác tốt hơn.
2. Ba loại câu hỏi nên dùng
- Câu hỏi nhờ giúp: "Anh đổ rác giúp em được không?" Người kia có quyền nói "để lát nữa", và thường sẽ làm vui vẻ hơn.
- Câu hỏi tìm hiểu: "Hôm nay có chuyện gì làm anh mệt vậy?" thay vì "Sao mặt nặng thế?"
- Câu hỏi cùng giải quyết: "Mình làm sao để buổi sáng bớt vội nhỉ?" Biến vấn đề của một người thành việc chung của hai người.
3. Những câu hỏi trá hình nên tránh
- Hỏi để buộc tội: "Sao anh lại quên nữa?" thật ra là một lời trách, không phải câu hỏi.
- Hỏi mà đã có sẵn đáp án: "Em định mặc thế này thật à?"
- Hỏi dồn dập: Năm câu hỏi liên tục khiến người kia thấy như bị thẩm vấn.
- Hỏi rồi không nghe: Đặt câu hỏi xong lại tự trả lời hoặc ngắt lời.
4. Bảng so sánh: Câu ra lệnh vs. Câu hỏi thay thế B & G
| Tình huống | Câu ra lệnh | Câu hỏi thay thế B & G |
|---|---|---|
| Việc nhà | "Rửa bát đi" | "Tối nay anh rửa bát giúp em được không?" |
| Điện thoại | "Bỏ điện thoại xuống" | "Mình ăn cơm không điện thoại nhé?" |
| Về muộn | "Về sớm vào" | "Tuần này hôm nào anh về sớm được?" |
| Chi tiêu | "Đừng mua nữa" | "Mình xem lại ngân sách tháng này nhé?" |
| Tâm trạng | "Đừng cáu nữa" | "Có chuyện gì làm em buồn à?" |
5. Bí kíp thực hành từ Học viện Yêu B & G
- Giữ giọng nhẹ: Câu hỏi nói bằng giọng gắt vẫn nghe như mệnh lệnh.
- Chấp nhận câu trả lời "chưa": Nếu chỉ chấp nhận "có", thì đó vẫn là ra lệnh.
- Hỏi xong thì nghe: Dùng lắng nghe chủ động để người kia thấy câu hỏi của bạn là thật lòng.
- Cảm ơn khi được giúp: Một lời cảm ơn cụ thể làm lần nhờ sau dễ hơn nhiều.
- Bắt đầu từ việc nhỏ: Tập với những câu nhờ hằng ngày trước, như đóng cửa, lấy giúp cốc nước, rồi mới tới chuyện lớn.
- Áp dụng cả khi nói chuyện khó: Câu hỏi là cách mở đầu nhẹ nhàng cho những chủ đề hay cãi nhau.
Lời kết từ Học viện Yêu B & G
Đổi một câu ra lệnh thành một câu hỏi chỉ thêm vài chữ, nhưng gửi đi một thông điệp lớn: "Em tôn trọng anh." Khi cả hai cảm thấy được tôn trọng, hợp tác trở nên tự nhiên, và nhà trở thành nơi hai người cùng làm việc chung chứ không phải nơi một người ra lệnh.
Học bài bản: khoá Người tình 4 nguyên tố giúp hiểu tính cách của người ấy để chọn cách hỏi hợp với họ.
Ngày mai, thử đổi ba câu ra lệnh thành ba câu hỏi.
