Giảm 50% tất cả các khoá học online. Nhanh tay đăng ký.
Ngày mới cưới, chỉ cần nắm tay đi chợ cũng thấy vui. Vài năm sau, hai người vẫn thương nhau nhưng câu chuyện chỉ còn tiền điện, lịch học của con và ai đi đón. Hầu hết các cặp đôi không nhạt đi vì một biến cố lớn, mà vì những việc nhỏ dần dần biến mất. Cách giữ lửa hôn nhân vì vậy cũng nằm ở những việc nhỏ.
Hãy cùng Học viện Yêu B & G điểm lại 12 thói quen mà các cặp đôi bền lâu thường giữ được.
1. Vì sao hôn nhân dễ nhạt sau vài năm
- Xa thương, gần thường: Ở cạnh nhau mỗi ngày, mình quen tới mức quên để ý tới người kia.
- Chỉ còn nói chuyện việc: Con cái, công việc, nhà cửa chiếm hết, hai người ít khi nói về chính mình.
- Chờ dịp đặc biệt: Niềm vui bị dồn vào sinh nhật, kỷ niệm ngày cưới, còn 360 ngày khác thì trôi qua.
2. 12 thói quen nhỏ của các cặp đôi bền lâu
- Chào nhau đàng hoàng: Một cái ôm hay nụ hôn khi đi làm và khi về nhà, không phải gật đầu cho có.
- Nhắn tin như hồi mới yêu: Một câu hỏi thăm giữa ngày, không phải chỉ nhắn "mua giúp hộp sữa".
- Chạm nhau mỗi ngày: Nắm tay, khoác vai, xoa lưng lúc đứng nấu ăn.
- Nhìn vào mắt khi nói chuyện: Đặt điện thoại xuống khi người kia đang kể.
- Mười phút riêng mỗi ngày: Không con, không điện thoại, chỉ hỏi nhau hôm nay thế nào.
- Cảm ơn cả chuyện nhỏ: Rửa bát, đổ rác, pha ly cà phê, đều đáng một lời cảm ơn.
- Hẹn hò mỗi tháng một lần: Ghi vào lịch như một cuộc hẹn quan trọng.
- Cùng thử một điều mới: Một món ăn, một con đường, một môn thể thao.
- Hỏi thật, nghe thật: "Dạo này anh lo gì nhất?" rồi ngồi nghe hết câu trả lời.
- Xin lỗi trước: Người xin lỗi trước không phải người thua.
- Không nhắc lại lỗi cũ: Chuyện đã cho qua thì đừng lôi ra mỗi lần cãi nhau.
- Nói tốt về nhau: Trước mặt con, trước mặt gia đình hai bên và bạn bè.
3. Lợi ích của những việc nhỏ
- Có "vốn" khi khó khăn: Ngày thường đầy những cử chỉ ấm áp thì lúc cãi nhau, hai người dễ tìm lại nhau hơn.
- Bớt hiểu lầm: Mười phút nói chuyện mỗi ngày giúp sớm nhận ra bực bội nhỏ.
- Con cái học theo: Con thấy bố mẹ biết cảm ơn và xin lỗi thì cũng học được.
4. Bảng so sánh: Chờ dịp đặc biệt vs. Giữ thói quen nhỏ B & G
| Đặc điểm | Chờ dịp đặc biệt | Giữ thói quen nhỏ B & G |
|---|---|---|
| Tần suất | Vài lần mỗi năm | Mỗi ngày một chút |
| Chi phí | Quà, chuyến đi, nhà hàng | Gần như không tốn gì |
| Khi bận rộn | Bị hoãn, rồi quên hẳn | Vẫn làm được trong vài phút |
| Cảm giác của người kia | Vui một hôm rồi thôi | Thấy được để ý mỗi ngày |
| Khi có mâu thuẫn | Ít "vốn" để làm lành | Dễ quay lại với nhau |
5. Bí kíp thực hành từ Học viện Yêu B & G
- Chọn hai ba thói quen trước: Đừng ôm cả 12 việc một lúc. Chọn những việc dễ nhất với hai bạn, làm đều trong một tháng.
- Gắn vào việc có sẵn: Ôm nhau lúc chào buổi sáng, hỏi chuyện lúc ăn tối, như vậy khó quên hơn.
- Đừng biến thành bài kiểm tra: Thói quen là để gần nhau, không phải để chấm điểm.
- Nói ra mình cần gì: Muốn được ôm nhiều hơn thì nói, nhẹ nhàng thôi.
- Biết khi nào cần hỗ trợ: Đã thử nhiều cách mà vẫn xa nhau thì gặp chuyên gia tư vấn hôn nhân, đó không phải thất bại.
Hai bài nên đọc tiếp: nguyên tắc vàng khi vợ chồng cãi nhau và lắng nghe chủ động.
Lời kết từ Học viện Yêu B & G
Giữ lửa hôn nhân không cần những chuyến du lịch đắt tiền hay món quà bất ngờ. Nó cần một cái ôm buổi sáng, một tin nhắn hỏi thăm, mười phút ngồi nghe nhau nói. Những việc nhỏ ấy lặp lại đủ lâu sẽ thành thứ giữ hai người ở lại với nhau.
Học bài bản: khoá Bí quyết thân mật & kết nối sâu tổng hợp chia sẻ của những cặp đôi thật về cách đưa sự gần gũi vào nếp sống hằng ngày.
Chọn một thói quen nhỏ, và bắt đầu ngay tối nay.
