Giảm 50% tất cả các khoá học online. Nhanh tay đăng ký.
Đây là hoạt động mà rất nhiều cặp đôi tò mò nhưng gần như không ai dám mở lời trước. Nghịch lý là thủ dâm đôi lại thuộc nhóm dễ nhất — không đòi kỹ thuật, không rủi ro, và dạy được cho nhau nhiều hơn hàng chục buổi trò chuyện.
Hãy cùng Học viện Yêu B & G gỡ bỏ lớp ngại ngùng đó.
1. Vì sao đây là bài học tốt nhất về cơ thể nhau
Không ai hiểu một cơ thể rõ bằng chính chủ nhân của nó. Xem người kia tự chạm là cách học trực tiếp, không qua diễn giải.
- Thấy đúng nhịp và đúng lực: Điều mà mô tả bằng lời gần như không truyền tải nổi, chỉ cần nhìn một lần là hiểu.
- Biết thứ tự ưu tiên: Người ta bắt đầu từ đâu, dừng lại ở đâu lâu nhất — thông tin quý mà bạn khó hỏi ra được.
- Bình thường hoá chuyện tự thoả mãn: Làm cùng nhau xoá đi cảm giác đây là thứ phải giấu giếm, kể cả với người thân nhất (với phái nữ, những lần tự thoả mãn một mình còn có thể thành một buổi hẹn hò với bản thân đầy tỉnh thức, xem bài Tự Khám Phá Tỉnh Thức).
2. Bốn cách bắt đầu cho đỡ ngượng
- Tắt bớt đèn cho lần đầu: Ánh sáng thấp làm giảm hẳn cảm giác bị soi. Những lần sau muốn sáng hơn thì tăng dần.
- Nằm song song, không nhìn thẳng vào nhau: Cùng nhìn lên trần hoặc nằm cùng hướng. Bỏ được ánh mắt đối diện là bỏ được phần lớn sự ngượng.
- Chạm vào nhau bằng một điểm: Một bàn tay đặt lên đùi hay vai người kia. Vừa giữ kết nối vừa không can thiệp.
- Đổi lượt thay vì cùng lúc: Một người làm, người kia chỉ nhìn, rồi đổi. Cách này dễ hơn nhiều cho lần đầu và cũng học được nhiều hơn.
3. Ba điều nên thống nhất trước
- Được phép dừng bất cứ lúc nào: Không cần lý do, không cần giải thích. Chỉ cần nói "thôi chuyển sang cái khác nhé".
- Không bình luận, không hướng dẫn: Lần đầu thì chỉ quan sát. Góp ý giữa chừng làm người kia mất tự nhiên ngay lập tức.
- Không quay phim chụp ảnh: Trừ khi cả hai chủ động bàn kỹ và cùng đồng ý. Đây là thứ nên nói rõ từ trước chứ không hỏi giữa chừng.
4. Bảng so sánh: Tự thoả mãn riêng vs. Thủ dâm đôi B & G
| Đặc điểm | Tự thoả mãn riêng | Thủ dâm đôi B & G |
|---|---|---|
| Học được gì về nhau | Không | Nhịp, lực, thứ tự ưu tiên |
| Mức ngại ban đầu | Không có | Cao ở lần đầu, giảm rất nhanh |
| Áp lực phải làm gì đó | Không | Không — đây là ưu điểm lớn |
| Rủi ro | Không | Không |
| Tác động tới đời sống chung | Trung tính | Mở ra chủ đề dễ nói hơn về sau |
5. Bí kíp thực hành từ Học viện Yêu B & G
- Mở lời bằng câu nói về bản thân: "Có một thứ khiến em/anh tò mò lâu nay" dễ nghe hơn hẳn "hay là hai đứa thử...". Nói về mong muốn, đừng đề xuất nhiệm vụ.
- Coi lần đầu là buổi làm quen: Không cần đi tới đâu cả. Vài phút rồi chuyển sang ôm nhau cũng đã là thành công.
- Chuẩn bị chất bôi trơn và khăn: Để sẵn trong tầm tay. Phải đứng dậy đi tìm giữa chừng là mạch đứt hẳn.
- Nói chuyện vào hôm sau: Hỏi nhau thấy thế nào khi cả hai đã tỉnh táo và mặc đủ quần áo. Đó mới là lúc rút kinh nghiệm, không phải lúc đang làm (góp ý sao cho người kia không thấy bị phán xét, xem bài Cách Giao Tiếp Về Nhu Cầu Tình Dục).
Lời kết từ Học viện Yêu B & G
Thủ dâm đôi không đòi hỏi gì ngoài sự cởi mở, và nó trả lại cho hai người thứ quý nhất: hiểu biết trực tiếp về cơ thể nhau. Lần đầu ngượng là chuyện đương nhiên — lần thứ hai thì đã khác hẳn rồi. Muốn cùng nhau đi xa hơn — khám phá cơ thể như một vùng khoái cảm tổng thể, thực hành chạm mindful và giao tiếp cảm xúc — hai bạn có thể tham khảo khoá Pleasure Mapping - Khám phá mở rộng khoái cảm.
Tắt bớt đèn, nằm cạnh nhau, và cứ thoải mái!
