Giảm 50% tất cả các khoá học online. Nhanh tay đăng ký.
Cả tối hai người ngồi chung một chiếc sofa, nhưng một người lướt điện thoại, một người xem tivi. Về mặt khoảng cách thì rất gần, nhưng về cảm giác thì xa. Với người có ngôn ngữ tình yêu là thời gian chất lượng, ở gần chưa đủ. Họ cần được ở cạnh, nghĩa là có sự chú ý trọn vẹn của người kia.
Hãy cùng Học viện Yêu B & G phân biệt ở cạnh và ở gần, và cách dành cho nhau thời gian thật sự.
1. Thời gian chất lượng là gì
- Chú ý trọn vẹn: Không điện thoại, không làm việc khác, chỉ có hai người.
- Không cần dài: Mười lăm phút trọn vẹn quý hơn ba tiếng ngồi cạnh mà mỗi người một thế giới.
- Không cần tốn kém: Đi dạo, nấu ăn cùng, ngồi uống trà đều được.
- Có tương tác: Nói chuyện, cùng làm, cùng cười, không chỉ là ngồi cạnh.
2. Dấu hiệu người ấy có ngôn ngữ này
- Buồn khi bị hoãn hẹn: Một lần huỷ hẹn vì công việc làm họ thất vọng hơn bạn nghĩ.
- Khó chịu khi bị nghe nửa vời: "Anh có đang nghe em không đấy?"
- Thích những buổi chỉ hai người: Hơn là tiệc đông người.
- Hay rủ làm việc cùng nhau: Đi chợ cùng, tập thể dục cùng.
- Nhớ rõ những buổi đi chơi riêng: Họ kể lại từng chi tiết của một chuyến đi hai người, dù đã nhiều năm.
3. Năm cách dành thời gian chất lượng
- Bữa ăn không màn hình: Ít nhất một bữa mỗi ngày, cả nhà cất điện thoại.
- Đi dạo sau bữa tối: Hai mươi phút quanh khu phố, vừa khoẻ vừa có chuyện để nói.
- Cùng làm một việc: Nấu một món mới, trồng cây, lắp đồ.
- Hẹn hò định kỳ: Mỗi tháng một buổi chỉ hai người, ghi vào lịch như việc quan trọng.
- Hỏi và nghe: "Hôm nay có gì làm em vui?" rồi thật sự nghe hết câu trả lời.
4. Bảng so sánh: Ở gần vs. Ở cạnh B & G
| Đặc điểm | Chỉ ở gần | Ở cạnh trọn vẹn B & G |
|---|---|---|
| Điện thoại | Trên tay, liếc liên tục | Cất đi hoặc úp xuống |
| Ánh mắt | Nhìn màn hình | Nhìn người đối diện |
| Câu chuyện | "Ừ", "thế à" | Hỏi thêm, kể lại |
| Hoạt động | Mỗi người một việc | Cùng làm một việc |
| Cảm giác sau đó | Vẫn thấy cô đơn | Thấy được quan tâm |
5. Bí kíp thực hành từ Học viện Yêu B & G
- Bắt đầu nhỏ: Giữ 10 phút mỗi ngày trước khi tính tới cả buổi hẹn.
- Nghe bằng cả người: Áp dụng lắng nghe chủ động: nhìn, gật đầu, hỏi thêm.
- Báo trước khi bận: Nếu tuần này không có thời gian, nói rõ và hẹn bù cụ thể.
- Thử một buổi hẹn kiểu mới: Gợi ý 3 nghi thức hẹn hò thân mật có thể làm tại nhà.
- Có con nhỏ: Thời gian chất lượng có thể là lúc cùng tắm cho con, miễn hai người thật sự hiện diện.
Lời kết từ Học viện Yêu B & G
Thời gian là thứ không mua lại được, nên khi dành nó trọn vẹn cho ai, đó là một lời yêu rõ ràng. Với người có ngôn ngữ thời gian chất lượng, một buổi tối không điện thoại có thể ý nghĩa hơn bất kỳ món quà nào. Hãy ở cạnh, chứ không chỉ ở gần.
Học bài bản: khoá Massage đôi siêu dễ là một cách dành cho nhau mười lăm phút trọn vẹn mỗi tuần.
Tối nay, để điện thoại ở phòng khác trong một tiếng.
