Giảm 50% tất cả các khoá học online. Nhanh tay đăng ký.
Vật lộn cho vui một lúc rồi cả hai sẽ nhận ra cùng một vấn đề: giữ được người kia thì dễ, giữ mà không đè nghẹt hay bóp đau mới khó. Vài grips techniques mượn từ võ thuật giải quyết gọn chuyện đó.
Hãy cùng Học viện Yêu B & G học cách giữ chắc mà vẫn nhẹ nhàng.
1. Side control — thế đè cạnh sườn
Đây là thế giữ hiệu quả nhất mà người mới học được: nằm vắt ngang qua thân người kia, ngực áp ngực, hai chân dang rộng làm chân đế.
- Đừng dồn trọng lượng lên ngực hay bụng người kia: Đè lên bụng, xương sườn hay giữa ngực đều gây khó thở rất nhanh. Giữ phần lớn trọng lượng trên hai chân và đầu gối của bạn; ngực và vai chỉ áp nhẹ để giữ.
- Chân dang rộng làm thế chân vạc: Hai chân dang ra giữ bạn khỏi bị lật, đồng thời phân tán bớt trọng lượng xuống sàn thay vì dồn hết vào người kia.
- Một tay kê dưới đầu, không đặt qua cổ: Cánh tay đặt trên đệm, đỡ phía sau đầu người kia làm điểm tựa. Cẳng tay không bao giờ nằm ngang hay tì lên cổ.
- Vẫn nhìn được mặt nhau: Ưu điểm lớn nhất của thế này — bạn đọc được biểu cảm người kia suốt thời gian giữ.
2. Bốn kiểu nắm an toàn
- Nắm cổ tay: Bọc cả bàn tay quanh cổ tay người kia. Xương cổ tay chắc, chịu lực tốt, và người bị nắm vẫn xoay thoát được khi muốn.
- Nắm cẳng tay: Nắm vào phần thịt dày phía dưới khuỷu. Chắc hơn nắm cổ tay mà lại nhẹ nhàng hơn.
- Ôm ngang lưng: Hai tay vòng quanh eo, khoá lại phía sau. Cảm giác bị giữ rất rõ mà không tác động lên khớp nào.
- Đè vai xuống đệm: Lòng bàn tay áp lên vai, đẩy xuống chứ không bóp. Đơn giản, hiệu quả và gần như không thể làm sai.
3. Ba chỗ tuyệt đối không nắm
- Ngón tay: Nắm và bẻ ngón tay gây trật khớp cực nhanh, kể cả với lực rất nhẹ. Đây là chấn thương phổ biến nhất khi hai người không có nghề vật lộn với nhau.
- Cổ: Không siết, không luồn tay khoá cổ, không tì cẳng tay ngang cổ họng. Toàn bộ vùng này nằm ngoài cuộc chơi.
- Khớp bị vặn ngược: Bẻ khuỷu, vặn vai, khoá gối — những đòn này cần huấn luyện thật sự để biết đâu là ngưỡng. Không có ngưỡng thì đừng đụng tới.
4. Bảng so sánh: Giữ theo bản năng vs. Giữ có kỹ thuật B & G
| Đặc điểm | Giữ theo bản năng | Giữ có kỹ thuật B & G |
|---|---|---|
| Điểm nắm | Vớ được gì nắm nấy | Cổ tay, cẳng tay, vai |
| Trọng lượng | Dồn hết xuống bụng | Trên hai chân bạn, ngực chỉ áp nhẹ |
| Sức phải dùng | Gồng liên tục | Ít, nhờ đúng vị trí |
| Đọc phản ứng | Không thấy mặt | Nhìn rõ biểu cảm suốt buổi |
| Khi có tín hiệu dừng | Gỡ dần | Buông hết, lăn ra ngay |
5. Bí kíp thực hành từ Học viện Yêu B & G
- Tập thoát trước khi tập giữ: Người bên dưới nên biết cách lật người thoát ra. Biết chắc là thoát được thì mới dám để bị giữ chặt.
- Buông là buông hẳn: Nghe tín hiệu thì lăn hẳn ra khỏi người kia, đừng nới lỏng rồi giữ tiếp. Nửa vời làm mất lòng tin nhanh hơn bất cứ điều gì (vì sao tôn trọng tín hiệu dừng là nền của mọi cuộc chơi, xem bài BDSM An Toàn Cho Người Mới).
- Đếm giờ thay vì đấu thắng thua: "Giữ được mười giây là xong hiệp" giữ cho trò chơi vui vẻ thay vì trượt thành cuộc so kè.
- Kiểm tra hơi thở, đừng chỉ nhìn mặt: Người kia nói được trọn câu là ổn. Thở dốc từng tiếng ngắn là bạn đang đè quá nặng.
Lời kết từ Học viện Yêu B & G
Vài grips techniques cơ bản biến trò vật lộn ngẫu hứng thành thứ hai người chơi được lâu dài mà không ai bị đau. Điểm nắm đúng, trọng lượng đặt đúng chỗ, và buông tay dứt khoát — chỉ ba điều đó thôi. Muốn học grip, vị trí và cách thoát hiểm có hướng dẫn, bạn có thể tham khảo khoá Vật lộn đánh chơi với người yêu.
Giữ chắc nhưng nhẹ tay, đó mới là kỹ thuật!
Học viện Yêu B & G
